毎週水曜日はディスコードで音声配信を聴きながら楽しくワークアウト！

各ワークアウトの初回となる毎週水曜20:00は、遅延のない音声配信「ディスコード」を用いてナビゲーターを務める高岡亮寛さんの解説やトレーニングに向き合う姿勢などのトークを聞きながらトレーニングに打ち込むことができます。

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