富士ヒルに向けたワークアウトシリーズは3月6日より開催!
実施期間は、3月6日(水)から6月2日(日)まで、毎週水曜日20時を開始日として1ワークアウトにつき1日1回、1週間続きます。『ベースアップ』、『ビルドアップ』という2つのフェーズにわけて富士ヒルに向けた特訓メニューを1時間に凝縮したワークアウトとしてお届けします。
毎月の第1週は、パフォーマンスの進捗を測定する、タイムトライアルレースとグループランプテストを実施します。タイムトライアルレースのコースは2つ。AカテゴリーはVen-Top、BカテゴリーはRoad to Skyです。KOMは、Ven-topはMont Ventoux KOM(距離:19km)で実際のMt.富士ヒルクライムのタイムに近く、Road to SkyのKOMであるAlpe du Zwift(12.2km)はタイムのおよそ1.5倍が近似値 になり、手軽にシミュレーションができます。富士ヒル同様にみんなで一緒に測定することで力を振り絞ることができるでしょう。
今回もBIORACER製のお揃いの富士ヒルジャージでワークアウトに勤しむことができます!